Guliston davlat universiteti ichki ta'lim portali

portal.guldu.uz

avatar_rasm Davlatnur Raimov Ilxomovich 15.07.2021-19:46:16

Muallif (lar): Ã.Ê.Ñóøêî
Chiqarilgan yili: 2007
Resurs betlari soni: 130
Resurs formati (doc, docx, ppt, pptx, pdf, rar): pdf

Íåçàâèñèìîñòü Óçáåêèñòàíà íåìûñëèìà áåç íàëè÷èÿ ñîáñòâåííîãî âûñîêî-êâàëèôèöèðîâàííîãî êàäðîâîãî êîðïóñà, ñïîñîáíîãî òðóäèòüñÿ â èçìåí÷èâûõ
óñëîâèÿõ ðûíêà. Ñòàâèòñÿ çàäà÷à ñîçäàíèÿ åäèíîé íåïðåðûâíîé íàöèîíàëüíîé
ñèñòåìû îáðàçîâàíèÿ, âêëþ÷àþùåé íå òîëüêî îáùåå îáðàçîâàíèå è âîñïèòàíèå,
íî è ïðîôåññèîíàëüíóþ îðèåíòàöèþ, ïîäãîòîâêó, ïåðåïîäãîòîâêó è ïîâûøåíèå
êâàëèôèêàöèè êàäðîâ. Ïðè ýòîì äîëæíû âñåöåëî ó÷èòûâàòüñÿ ñïåöèôè÷åñêèå
îñîáåííîñòè Óçáåêèñòàíà, íàöèîíàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêèé óêëàä æèçíè íàðîäà,
ëó÷øèå äîñòèæåíèÿ îáùåìèðîâîãî è âîñòî÷íîãî îïûòà îáðàçîâàíèÿ. Ïîäãîòîâêå âûñîêîêâàëèôèöèðîâàííûõ êàäðîâ ïî ôèçè÷åñêîìó âîñïèòà-íèþ â íàøåé ñòðàíå óäåëÿåòñÿ áîëüøîå âíèìàíèå, òàê êàê ôèçè÷åñêîå âîñïèòà-íèå ó÷àùèõñÿ ÿâëÿåòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ âñåé ó÷åáíî-âîñïèòàòåëüíîé ðà-áîòû â øêîëàõ, àêàäåìè÷åñêèõ ëèöåÿõ è ïðîôåññèîíàëüíûõ êîëëåäæàõ. Îíî çà-íèìàåò âàæíîå ìåñòî â ïîäãîòîâêå ó÷àùèõñÿ ê ïîâñåäíåâíîé æèçíè, ê îáùåñò-âåííî ïîëåçíîìó òðóäó è çàùèòå Ðîäèíû.
Îäíèì èç îñíîâíûõ ñðåäñòâ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ãèìíàñòèêà.
Ìíîãîîáðàçèå ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé è ìåòîäîâ èõ ïðèìåíåíèÿ, ñîñòàâ-ëÿåò öåëåíàïðàâëåííî âîçäåéñòâîâàòü íà ðàçâèòèå âñåõ îñíîâíûõ ôóíêöèé îð-ãàíèçìà. Ïîýòîìó ãèìíàñòèêà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå äåéñòâåííûõ ñðåäñòâ
ãàðìîíè÷åñêîãî ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ çàíèìàþùèõñÿ.
Áëàãîäàðÿ ñïåöèôèêå ñðåäñòâ è ìåòîäîâ ãèìíàñòèêà îêàçûâàåò ñóùåñòâåí-íîå ïåäàãîãè÷åñêîå âîçäåéñòâèå íà çàíèìàþùèõñÿ. ×åòêàÿ îðãàíèçàöèÿ çàíÿ-òèé, ñòðîãèå òðåáîâàíèÿ ê òî÷íîñòè âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé, ôîðìèðîâàíèå
ïðåäñòàâëåíèÿ îá èçÿùåñòâå äâèæåíèé, î êðàñîòå ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà, ïîáóæäå-íèå ê ôèçè÷åñêîìó ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèþ ñïîñîáñòâóþò âîñïèòàíèþ âàæíûõ
ìîðàëüíûõ è âîëåâûõ êà÷åñòâ.
Ñ ïîìîùüþ ìíîãîîáðàçíûõ ñðåäñòâ è ìåòîäîâ ãèìíàñòèêè íàèáîëåå óñ-ïåøíî ðåøàþòñÿ çàäà÷è íà÷àëüíîãî ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ, ó äåòåé è ïîäðî-ñòêîâ ñîçäàåòñÿ îñíîâà äëÿ ðàçâèòèÿ ôèçè÷åñêèõ è äâèãàòåëüíûõ ñïîñîáíîñòåé,
çíà÷èòåëüíî ðàñøèðÿþòñÿ èõ ôóíêöèîíàëüíûå è àäàïòàöèîííûå âîçìîæíîñòè.
Ãèìíàñòèêà ÿâëÿåòñÿ òåõíè÷åñêîé îñíîâîé ìíîãèõ âèäîâ ñïîðòà, ñîîòâåò-ñòâóþùèå óïðàæíåíèÿ ýòîãî âèäà ñïîðòà âêëþ÷àþòñÿ â ïðîãðàììó ïîäãîòîâêè
ïðåäñòàâèòåëåé ñàìûõ ðàçíûõ ñïîðòèâíûõ äèñöèïëèí. Îíà íå òîëüêî äàåò îï-ðåäåëåííûå òåõíè÷åñêèå íàâûêè, íî è âûðàáàòûâàåò ñèëó, ãèáêîñòü, âûíîñëè-âîñòü, ÷óâñòâî ðàâíîâåñèÿ, êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé.
Óðîê ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ñ ãèìíàñòè÷åñêîé íàïðàâëåííîñòüþ êàê îñíîâ-íàÿ ôîðìà çàíÿòèé ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç âåäóùèõ êðèòåðèåâ, îòðàæàþùèõ óðî-âåíü ïðîôåññèîíàëüíî-ïåäàãîãè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè ñïåöèàëèñòîâ ôèçè-÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ.
 íàñòîÿùåì ïîñîáèè èçëàãàåòñÿ ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ è ïðîâåäåíèÿ áàçîâûõ
óïðàæíåíèé ïî ãèìíàñòèêå(àêðîáàòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, óïðàæíåíèÿ â ðàâíî-âåñèè, âèñû è óïîðû, ïðîñòûå è îïîðíûå ïðûæêè). Ïðèâîäÿòñÿ ïîñëåäîâàòåëü-íîñòü îáó÷åíèÿ, ìåòîäèêà ñòðàõîâêè è ïîìîùè. Íåçíàíèå ìåòîäèêè ñòðàõîâêè
èëè íåïðàâèëüíîå åå ïðèìåíåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê òðàâìàì.
 
Ko'rildi: 184     Ko'chirildi: 415


Âíèìàíèå
Diqqat, cheklanish!!!
Ma'lumotga fikr qoldirish faqat saytdan ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchilar uchun ruxsat berilgan!!!
Ro'yxatdan o'tish uchun shu erni bosing.

www.guldu.uz
www.hemis.guldu.uz
www.student.guldu.uz