|
portal.guldu.uz |
Asosiy menyu
Izlash
Eng ko'p ko'rilgan resurslar
TIZIMGA KIRISH
Xozir saytda
Sunnatillo Qilichev Toxir ogli 29.05.2018-15:48:27 Elektron darslik → Ëåãêàÿ àòëåòèêà â øêîëå
|
Ìåòàíèÿ õàðàêòåðèçóþòñÿ êðàòêîâðåìåííûìè, íî ìàêñèìàëüíûìè íåðâíî-ìûøå÷íûìè óñèëèÿìè, ïðè êîòîðûõ â ðàáîòó âîâëåêàþòñÿ íå òîëüêî ìûøöû ðóê, ïëå÷åâîãî ïîÿñà è òóëîâèùà, íî è íîã. ×òîáû ìåòàòü ñíàðÿäû, íåîáõîäèì âûñîêèé óðîâåíü ðàçâèòèÿ ñèëû, áûñòðîòû, ëîâêîñòè è óìåíèÿ êîíöåíòðèðîâàòü ñâîè óñèëèÿ.
|
Ko'chirish: 
 Ko'chirildi: 113
|
0
|
 |
|
