portal.guldu.uz

Ushbu qo‘llanma, talabalarga sport turlarining nazariy va amaliy jihatlarini chuqur o‘rganish imkonini beradi. Mashg‘ulotlarda qamrab olinadigan mavzular orasida uloqtirish turlarining texnikasi ham mavjud. Bu kiritishlar nafaqat nazariy bilimlar, balki amaliy ko‘nikmalarni rivojlantirishga ham qaratilgan.
Qo‘llanmada, shuningdek, nayza, disk, yadro iqtirish va bosqon uloqtirish texnikalari haqida batafsil ma’lumotlar keltirilgan. Har bir texnika uchun amaliy mashg‘ulotlar va trening usullari, shuningdek, sportchilarni tayyorlash jarayonida e’tiborga olinishi kerak bo‘lgan muhim jihatlar ko‘rsatilgan.