portal.guldu.uz

Asosiy menyu

Izlash

Eng ko'p ko'rilgan resurslar

TIZIMGA KIRISH

Xozir saytda

Ibrohim Jalolov Mustafoqulovich 06.01.2022-13:10:03

Ma`ruzalar kursi → Futbol o‘yin mashqlar texnikasi va taktikasi usullarini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish.

Muallif (lar): Jalolov Ibrohim

Chiqarilgan yili: 2021

Resurs betlari soni: 17

Resurs formati (doc, docx, ppt, pptx, pdf, rar): docx

Harakatlanish texnikasini o`rgatish vositasi sifatida quyidagilardan foydalaniladi: yugurish, orqa bilan yugurish, chalishtirma qadamlar bilan yugurish, yonga qadam tashlab yugurish, sonni baland ko`tarib yugurish, oyoq uchini boricha orqaga bukib yugurish, oyoqdan oyoqqa yugurish, to`g`ri oyoqlarni yuqoriga ko‘tarib yugurish. Sakrashlar: bir (ikki) oyoq bilan itarilib yuqoriga sakrash. To`xtash: sakrab, oldinga katta qadam tashlab. Burilishlar: yonga qadam tashlab; sakrab; tayanch oyoqda burilib; yon tomonlarga va orqaga. Ularni ham joyida, ham harakatda bajarish.

Ko'chirish: Futbol o‘yin mashqlar texnikasi va taktikasi usullarini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish..docx 779.5 Kb

--------Qr Code--------

Bu resurs quyudagi fanlarga tegishli:

Sport mahoratini oshirish

Ko'rildi: 192

Ko'chirildi: 304

Diqqat, cheklanish!!!

Ma'lumotga fikr qoldirish faqat saytdan ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchilar uchun ruxsat berilgan!!!
Ro'yxatdan o'tish uchun shu erni bosing.