Berdiyor omonboyev Ixtiyor o`g`li 15.07.2021-12:37:52 |
Yugurib kelish uzoqligi erkaklarda 35-45 m, ayollarda esa 30-35 m gacha
bo’ladi. Bu uzoqlik odatda sakrovchining shaxsiy xususiyatlariga qarab, birinchi navbatda esa, yugurib kelish tezli-gani qanchalar tez yoki sekin oshirib olish qobiliyatiga qarab belgilanadi. 1. "Oyoqlarni bukib" sakrash texnikasi. Bu usul ancha oddiy va tabiiydir. |
Ko'chirildi: 339
|
0
|
![]() |
|