portal.guldu.uz

Более десяти лет мы живем в жестком хрони¬ческом стрессе. Пытаемся ли мы психологически защититься от этого постоянного напряжения? Честно говоря, большинство из нас редко задумы¬вается над этим вопросом. Основные силы уходят на экономическое выживание. А жаль! Психоло¬гические последствия длительного хронического стресса тяжелы, особенно среди работающих жен¬щин и мужчин среднего возраста: быстрое эмо¬циональное «сгорание», ранние инфаркты и ин¬сульты, внезапные головокружения и обмороки, переутомление и депрессии.