Ушбу ўқув-услубий мажмуа «Жисмоний маданият» мутахассилиги кундузги таълим йўналишида таҳсил олаётган 4-босқич талабалари учун мўлжалланган бўлиб, унда тренировка,машк курганлик,спортчиларни тайёрлаш,машк курганлик, спортнинг жамиятдаги функциялари,спортнинг ижтимоий ахамияти,спортнинг жамиятдаги функциялари хақида маълумотлар келтирилган. Ушбу мажмуада замонавий педагогик технологиялар асосида тузилган 30 соат маъруза, 30 соат семинар, 8 соат амалий, 8 соат лаборатория машғулотларни бажариш тартиби, мустақил иш топшириқлари ва назорат саволлари берилган.