Ðåæàëàøòèðèø ìàøêëàð âà óëàðíè æèñìîíèé òàðáèÿãà äîèð òóðëè èø øàêëëàðèäà, ìóàéÿí âàêò îðàëèãèäà ¢òêàçèø óñóëëàðèíè òàêñèìëàøäèð. Ò¢ãðè ðåæàëàøòèðèø æèñìîíèé ìàøêëàðíè ìóíòàçàì ê¢ëëàø âà ¢êóâ òàðáèÿ æàðà¸íèäà ýíã þêîðè íàòèæàëàðãà ýðèøèø èìêîíèíè áåðàäè.
Ìàêòàáãà÷à òàðáèÿ ìóàññàñàëàðèäà õàð áèð ¸ø ãóðóõè ó÷óí æèñìîíèé ìàøêëàðíèíã éèëëèê, õàôòàëèê òàêñèìëàø ðåæà ãðàôèãè, æèñìîíèé òàðáèÿ á¢éè÷à æèñìîíèé òàðáèÿ ìàøãóëîòëàðè, ýðòàëàáêè ãèìíàñòèêà, õàðàêàòëè ¢éèíëàð âà áîøêà øàêëëàðèíèíã ðåæà-êîíñïåêòëàðè èøëàá ÷èêèëàäè